Axlar

Aaaj igen, nu är det riktigt illai axlarna.
Vaknade imorse(i Hemavan) med en värk i nacke, axlar och ned längst ryggradens som var svår att beskriva med andra ord än smärta och stelhet.

Hade igår studsat runt i en pulka bakom en skoter i flera timmar och dessutom lånat Lenas elektroinpulsgrej som man placerar på de ona områdena och bahandlar i 30-60 min.
Det var skönt men man får träningsvärk eftersom att musklerna tvingas dra ihop osv.

Men det blir bättre imorgon, eller dagen efter det kanske.
Börjar med antiinflamatoriskt imorgon eller på lördag och ska äta det i 5 dagar och sen få massage eller liknande. Dax att få ordning på mina skadade axlar.